Hoe je snel het stresshormoon cortisol verlaagt en jezelf krachtig maakt

Share Button

Tip voor iedereen die zich kleiner maakt en stress ervaart! Goede informatie en praktische tips in deze TedTalk (video) van Amy Cuddy, sociaal psycholoog.

Hoe je snel het stresshormoon cortisol verlaagt en jezelf krachtig maakt