De website wordt vernieuwd
Work in progress...
Bel of mail in de tussentijd gerust voor informatie

coaching bij
burnout
Wanneer je zelf of een van je medewerkers dreigt uit te vallen door stressgerelateerde klachten of al (gedeeltelijk) ziek thuis zit, is iedereen gebaat bij een snelle en goede oplossing. Competenza biedt professionele, resultaatgerichte herstel- en reintegratiecoaching.
Ieder mens en iedere situatie is anders, dus het traject is altijd maatwerk. Niet alleen is zorgvuldigheid in het contact met en betrokkenheid bij de gecoachte essentieel; ook een goede communicatie met de werk- / opdrachtgever is belangrijk. Door de ontstane situatie kan het vertrouwen van deze partijen in elkaar verminderd zijn of kunnen doelstellingen schijnbaar uiteengelopen zijn. Feitelijk is het doel van zowel medewerker, werkgever en coach hetzelfde: een spoedig, duurzaam herstel zodat men weer fit en gemotiveerd verder en aan het werk kan.
De werkwijze is professioneel en persoonlijk en er op gericht het beste in jou of je medewerker naar boven te halen. Men verwerft inzicht in de situatie en leert zelf op praktische en doeltreffende wijze de factoren die de klachten veroorzaken onder controle te brengen. Deze aanpak is zeer succesvol bij stressgerelateerde klachten, zoals burnout.
Aanpak
Grip op stress en herstel
Praktische handvatten. Zoals...
Achterliggende Patronen
Wat heb ik te maken met mijn stress?
Persoonlijkheid, karakterdynamieken, RET....
Duurzaam aan het werk
Duurzame reintegratie...
Eventuele loopbaanvragen...
Eventuele loopbaanvragen...

"Quote"
Wat is burnout?
De stressreactie, waarbij verschillende stresshormonen vrijkomen, is een normale reactie van het lichaam. Het helpt je actief te zijn en goed te functioneren in een voortdurend veranderende omgeving. Stress is dus eigenlijk goed. Je gaat gezond met stress om als je je stressmomenten afwisselt met voldoende ontspanning en rust.
Problemen ontstaan wanneer de stressreactie langdurig aanhoudt, chronisch wordt, en de normale werking van je lichaam gaat verstoren. De verstoring van de normale werking van het lichaam kan leiden tot een veelheid aan klachten die per persoon verschillen. Klachten als gespannen spieren, hoofdpijn, spijsverteringsproblemen, vermoeidheid, hartkloppingen, slaapstoornissen, emotionele onevenwichtigheid, snel geïrriteerd zijn, piekeren, een opgejaagd en rusteloos gevoel, slechte concentratie, vergeetachtigheid, verlies aan plezier in het leven en depressiviteit kunnen het gevolg zijn van een ontregeling van de stresshormoonhuishouding. Het zit dus niet alleen tussen je oren, maar ook in je lijf.
Bij burnout raken je reserves en veerkracht uitgeput en verlies je je vitaliteit (levenskracht). Burnout is geen ziekte, maar een combinatie van gezondheidsklachten die het gevolg zijn van een ernstige ontregeling van het stress-systeem door langdurige overbelasting. Het proces kenmerkt zich door het verloren gaan van de energie en mentaliteit die nodig zijn voor het effectief functioneren in het werk en in het dagelijks leven.
Competenza is gespecialiseerd in het voorkomen en herstellen van burnout. Je werkt onder deskundige begeleiding aan een persoonlijke aanpak voor een prettiger leven waarin je meer rust en voldoening ervaart. Zo voorkom je burnout of werk je aan herstel waarbij je herhaling geen kans geeft.
Kennismaken?
Bel of mail voor een afspraak!
Het geeft de mogelijkheid om uit te vinden of je met jouw situatie en vragen op het juiste adres bent.
Kennismaken kan persoonlijk of online.
En is kosteloos en vrijblijvend.